Individuelt træningsforløb uden henvisning

Få skubbet din træning i gang med 2 ½ timers konsultation, fordelt på 4 aftaler over 2 mdr.

Uge 1

1. 1 time, undersøgelse, test og få øvelser

2. 30 min, intro til din træning

uge 4

3. 30 min, gennemgang af øvelser

uge 8

4. 30 min, undersøgelse og test anbefalinger til videre træning

TILBUD 1000 kr. normal pris 1255,08 kr.

For at få resultat på disse 2 mdr. skal du afsætte 2 timer om ugen til træning hjemme.

Træningsredskaber kan lejes hos os.

Ved individueltræningsforløb er træningen primært introduktion og opfølgning, så patienterne kan lave et individuelt tilrettelagt træningsprogram hjemme. Træningsforløb kan have mange forskellige formål, f. eks. at nedsætte smerter, nedsætte frekvensen af idrætsskader, at øge muskelstyrken så dagligdagen lettes, eller ændre på kroppens evner, funktion og udseende.